Начну, пожалуй, со второго вопроса – еще никто не доказал, что мастурбация вредна для человеческого организма. Конечно, если переусердствовать, можно довести себя до нервного истощения. Но сама мастурбация здесь не при чем. Зато ничто так не помогает женщине понять и осознать собственное тело, как этот чудный, исполненный неги и тайны моноспектакль самопознания, в котором участвуете только вы и ваше собственное тело.

Женская мастурбация – это путь к достижению гармонии и совершенства, умение слушать, понимать и обретать себя в мире чувств и эмоций. Даже, если у вас есть постоянный партнер, не стоит лишать себя такого удовольствия. Кстати, попробуйте сделать партнера своим союзником в этом. Подберите мягкий свет и музыку по душе, зажгите свечи, можно медленно выпить бокал красного сухого вина.

Ритуал может быть любым, но за ним непременно должен последовать самомассаж тела – свои эрогенные зоны надо не только хорошо знать, но и лелеять, технику необходимо совершенствовать и менять. Смело пробуйте все, что вам нравится и доставляет удовольствие – гидромассаж струей душа, игрушки, экзотические крема, вибраторы и новые фантазии.

И еще: постарайтесь прийти к тому, чтобы мастурбация стала не соперником или врагом вашего мужчины, а его верным союзником, помогала ему возбудиться или, наоборот, экономить силы, если он утомлен. Убедите своего друга не ревновать вас к этой женской, не хочу говорить слабости, а скорее чувственной необходимости.

Страх губительных последствий мастурбаций основывается на прочной системе современного воспитания. Онанизмом пугают мальчиков с детства хуже всякого Бармалея. Нередко, осуществляя за ребенком жесткий контроль, родители сурово спрашивают: «Куда полез? Руки на одеяло!».
В подростковом и юношеском возрасте к устным запугиваниям нередко добавляется запугивание через плохую популярную литературу по половому воспитанию. В такой литературе и сейчас можно встретить утверждения, что мастурбация – это извращение, которое приводит к истощению нервной системы, раннему слабоумию, сухотке спинного мозга и импотенции…

Никто не будет спорить, что нормальная половая жизнь лучше, чем мастурбация, но это вовсе не означает, что можно игнорировать научные факты. А они говорят о следующем: по статистике имели опыт мастурбации от 93 до 96 процентов мужчин, то есть практически каждый здоровый мужчина. С медицинской же стороны достоверно установлено, что мастурбация никаких отрицательных последствий для здоровья не имеет. Она также не приводит к импотенции, не истощает спинной мозг и т.д. От мастурбации можно и нужно отвлекать, но пугать ею нельзя категорически, слишком тяжелы последствия этого. Импотенция вызывается не мастурбацией, а оценкой ее как «извращения» и предрассудками о ее вреде для организма.